筋トレ アプリ 無料

」. 筋トレは一人で黙々と辛さに耐えるイメージですが今ではアプリを活用すれば筋トレの質を上げることも可能です。今回は筋トレアプリの選び方やおすすめ機能、人気アプリランキングtop12、アプリのメリットデメリットを紹介します。 筋肉トレーニング(筋トレ)アプリをおすすめランキング形式で紹介!ランキングNO.1に輝くアプリとは?是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。 読める? どうも、雰囲気でしか漢字を覚えていないおにくちゃんです。 ... シェフ!おすすめの無料レストランゲームアプリ10選. 無料筋トレアプリ. Twitter; Facebook; Pin it; B! 筋トレ女子とはいえ女性は楽しくなければ続けるのが難しい生き物です! ガチガチに頑張る! 筋トレ初心者にもおすすめの筋トレアプリを厳選15個ご紹介します。 筋トレのメニューを決めたり記録を残したりすることができる、おすすめの筋トレアプリをぜひ活用してみて下さい! 無料で利用できるお得で便利な筋トレアプリもご紹介します! 「いつどんな筋トレをしたのかメニューを詳細に記録したい!何か便利なアプリは無いの?」 行った筋トレを記録して次の筋トレメニューを考えたり、過去のトレーニングメニューから自身の成長を見返したいと言う方も少なくないことでしょう。 今... iPhoneの動画保存アプリおすすめ4選!オフラインでも使えるダウンロードアプリはコレ!, オフラインでも使えるiPhoneの無料動画ダウンロードアプリをまとめました。ここで紹介しているアプリさえあれば、後で見ようと思っていた動画がサイトから削除されていたり、外出先で通信制限により動画を再生できないなんてことはなくなります。, パスコードの破り方、遠隔操作、WiFiへの侵入など、今まで誰も教えることができなかったスマホの使い方をご紹介しています。, 筋トレアプリのオススメ6 Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ, iPhoneのアプリにロックをかけるアプリ4選!無料で個別に特定アプリを制限したいならコレ!, 【Amazon.co.jp限定】ALINCO(アルインコ) エクササイズホイール EXG229A 腹筋ローラー. 筋トレアプリにも様々な種類があるので種類別に分けて簡単にご紹介していきます。 どのアプリも無料ですが、一部課金をすると機能が開放されたり、無料でも画面の下の方に広告が付いていたりします。 全身ワークアウト系 ダイエットアプリおすすめ無料「Gphobee(ゴホービ)女子の腹筋アプリ」 無料ダイエットアプリです。※アプリ内、課金あり. そんな中、外に出たくても出られない方に向けたアプリが増加中です。. 筋トレ・タイマー . 筋トレ記録!無料のおすすめトレーニング管理アプリ3選 . 筋トレアプリをお探しですか?最近の筋トレアプリは凄くて、なんだか無料でパーソナルジムを持ち運びしているような優れものもあります。今回はiphoneとAndroid別に、筋トレアプリのおすすめランキングTOP20をご紹介します。 無料版、有料版それぞれありますが、まずは無料のアプリを入れてみて、自分にアプリで管理するのが向いているかどうかを試してみると良いでしょう。 関連記事 ・長期間ダイエット方法!1ヶ月・3ヶ月で成功する20のポイントを徹底解説 . Hatena; Pocket; Feedly; 記録・管理 . 筋トレアプリをお探しですか?最近の筋トレアプリは凄くて、なんだか無料でパーソナルジムを持ち運びしているような優れものもあります。今回はiphoneとAndroid別に、筋トレアプリのおすすめランキングTOP20をご紹介します。, 筋トレアプリには無料のモノと有料のモノがあります。最初は無料アプリの中から選ぶのが賢いでしょう。無料アプリでも内容が充実したモノがたくさんありますよ。有料を使いたい場合は、無料アプリである程度慣れてからがよいです。選ぶコツや使い勝手も把握できるでしょう。, 筋トレと一口に言っても様々な目標達成コースがありますよね。最初に自分の目標をはっきりさせておかないと、アプリの海でおぼれることになりかねません。具体的で達成しやすい目標を決めてから、それにあったアプリを選ぶようにしましょう。, ダイエットでも筋トレでも同じですが、記録を付けておくことは非常に大切です。筋トレアプリの最大のメリットが記録を付けられることで、どのアプリも記録可能になっています。その中から記録しやすいモノを選ぶと良いでしょう。記録をサボるとそのままリタイアすることになりかねません。吟味しましょう。, 総合的なトレーニングをコーチしてくれるお役立ち筋トレアプリです。メニューが豊富で、初心者から上級者までオールマイティーに使えますよ。動画で筋トレのやり方が見れるので、使いやすいです。目標を設定して、提案してもらったメニューを日々コツコツとこなしていくカタチになります。全機能を使うには有料になりますが、無料の範囲だけでも十分使いでがあるでしょう。, ネーミングの通り「脚」に特化した筋トレアプリです。とにかく脚のトレーニングメニューばかりが揃っていますよ。鍛えることももちろんですが、シェイプアップにも良いでしょう。好みの筋トレメニューから自分でチョイスして行うことができます。推奨スケジュールを元にカリキュラムを作ってこなしていくアプリです。, 全国から集結した有志のトレーナーがサポートしてくれる優れものの筋トレアプリです。自宅で自己流の筋トレをしてしまう、なんて問題も起こりにくいでしょう。二人三脚でトレーニングができて、応援コメントも貰えますよ。モチベーションもアップしそうですよね。孤独さやさみしさも感じずに続けられそうなトレーナーとのマッチング系筋トレアプリです。スポトレ, ‎「トレーニング管理・カロリー計算・体重管理・食事記録 スポトレ」をApp Storeで, 出典:‎「トレーニング管理・カロリー計算・体重管理・食事記録 スポトレ」をApp Storeで, 世界中で400万人が見たという人気筋トレ動画をもとにした筋トレアプリです。筋トレメニューが非常に豊富なのも特徴と言えるでしょう。もちろん動画付きでトレーニングができますよ。1日8分間のトレーニングなのでサクッと行えて、習慣にしてしまえば挫折することもなさそうです。毎日同じ時間に行うのが良いでしょう。アプスの運動計画, 目的に合った筋トレメニューが検索できて、動画で見ながら行える便利な筋トレアプリです。例えば「細マッチョになりたい」という項目を選んだら、「クランチ」「レッグカール」などの筋トレメニュー一覧がずらりと出てきて、その中からお好きなモノを選んで行います。自分でチョイスするのでどんなレベルの方でもOKです。できる筋トレメニューの幅を少しずつ増やしていくと良いでしょう。無料アプリ。筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ, ナイキのトレーニングアプリです。設定がわりと細かく選べて、日々の運動ペースから望みの体型、その他さまざまなオプションからプランを作成してくれます。上級者にはもちろんですが、優しいメニューもあるので、初心者の参加も大丈夫ですよ。ナイキ好きには特に良いかもしれません。モチベーションも維持できそうな筋トレアプリです。無料アプリ。Nike Training Club, ネーミングの通り器具がいらない自宅トレーニングの筋トレアプリです。思い立ったらすぐに筋トレができますよね。鍛えたい部位から選べるので、目標にあわせてピンポイントに使えますよ。初級レベルから始められるので、筋トレなんてしたことがない、と言う方でもOK。無料アプリです。自宅トレーニング 器具は必要なし, こちらはネーミングそのまんまのシックスパックを目標とした専用アプリです。男性向けではありますが、もちろん女性が利用してもOKです。多種多様な腹筋トレーニングメニューが豊富で、飽きることもないでしょう。レベルにあわせて徐々にハードなメニューに展開していくシステムです。ふと気づいたら腹筋が割れていた、なんてこともあるかもしれません。無料アプリです。Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ, ‎「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ」をApp Storeで, 出典:‎「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ」をApp Storeで, 自重トレーニング専用の筋トレアプリで、ダンベルやチューブなどのトレーニング器具・グッズは一切不要です。思い立ったらすぐに筋トレができるアプリですよ。鍛えたい部位から検索できるので、目的にあった筋トレが簡単に見つかります。音声での丁寧な解説もあるので、正しいフォームで効率的にトレーニングができるでしょう。無料アプリです。Runtastic Results 自重トレーニング, 出典:‎「Runtastic Results 自重トレーニング」をApp Storeで, 筋トレ初心者でも参戦しやすい筋トレアプリで、簡単なことから始められるように作られています。30日間という期間が設定されているのもモチベーションが維持できてよいですよね。「全身トレーニング」「腹筋トレーニング」「ヒップアップトレーニング」などのようにメニューが分かれているので、自分の目標にあったものが選べるでしょう。とても人気のある無料アプリです。30日間フィットネスチャレンジ, 普通のフィットネスではぜんぜん続かない、と言う方におすすめなのがこちらのゲーム感覚の筋トレアプリです。なんと、恋愛ゲーム×フィットネス、というのがコンセプトなんですよ。女の子の応援でフィットネスを完結することができそうですよね。苦しいトレーニングにも気合いで乗り切ることができるかもしれません。毎日継続すると、ご褒美がてら美少女「まゆ」のセリフの量が増えていくそうで、かなりニッチな筋トレアプリと言えそうです。もちろん男性向けのアプリです。筋トレ応援ゲーム ねんしょう!, 必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのお…, バーベルやダンベル器具を使用するウエイトトレーニングの必需品であるトレーニングベンチ。そのトレーニングベンチ…, プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…, 自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…, 男性だけに関わらず、女性にも細マッチョがブームになっている現在、ジムに通ってみようと言う方は多いでしょう。今…, 体力維持のために、または肉体改造のためにジムに通うことを考えている方で、靴下は何を履いたらよいのかわからない…, 女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…, ジムで汗を流すときや筋トレ中には、音楽を聴きながら集中するのがおすすめです。そこで、そんなときにピッタリな音…, 世の中には「太りたい」と望む人もいて、プロテインにはウエイドアップのモノもあります。また、筋肉を増量すれば体…, ジムの終わりに飲むプロテインや、オフィスで飲むスムージーなどに役立つプロテインシェイカー。ここではプロテイン…, 加圧シャツは最近とても人気ですがイマイチ分かりにくいという方も多いと思います。そこで今回は、加圧シャツの3つ…, スポーツをしている方で握力を鍛えたい方、握力に自信がない方、脳活のために握力を強化したい方など、その目的は多…, トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…, 「トレーニングをしているうちに負荷をかけたくなってきた」「普通に生活しているだけで自然と筋トレ効果を得たい」…, 近年、プロテインを取り入れながらトレーニングをしている人が増えてきており、プロテイン人気を支えているのが明治…, 懸垂器具・マシンは様々な機能を備えた多くの種類のものが展開していますが、実はその使い方が正しくない方も多くい…, 筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…, 両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…, 健康維持のため、ダイエット目的など様々な理由でジム通いを始めようと思っている方も多いかと思います。今回はジム…, 最近人気の加圧トレーニングですが、スタジオに通うだけでなく、自宅で加圧ベルトを使って行うこともできます。さま…, 階段を上り下りするように運動する踏み台昇降ですが、その使い方によっては様々な効果が得られます。ここでは踏み台…, 筋肉を付けるならなんといってもホエイプロテインです。今回はホエイプロテインの選び方と人気おすすめランキング1…, ヨガやストレッチで床の上に敷くストレッチマットですが、ただ敷いているだけではなく、それなりに様々な効果があり…, フラフープは子供のころよく遊んだという方も多いことでしょう。しかし大人になった今でもダイエットや健康維持のた…, トランポリンは筋力を鍛えることができたり、ダイエットできたり、子供用ではバランス感覚を養ったりする立派なトレ…, 美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…, 今回はヨガDVDの選び方とおすすめランキングTOP16を紹介します。ヨガをやってみたいと思っても、近くにヨガ…, ‎「Sworkit パーソナルトレーナー」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「Sworkit パーソナルトレーナー」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「脚のトレーニング」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「脚のトレーニング」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「トレーニング管理・カロリー計算・体重管理・食事記録 スポトレ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「トレーニング管理・カロリー計算・体重管理・食事記録 スポトレ」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「アブスの運動計画」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「アブスの運動計画」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「Nike Training Club」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「Nike Training Club」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「自宅トレーニング - 器具は必要なし」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「自宅トレーニング - 器具は必要なし」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「Runtastic Results 自重トレーニング」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「Runtastic Results 自重トレーニング」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ‎「30日間フィットネスチャレンジ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「30日間フィットネスチャレンジ」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。, ======================================ありがとうございます!!・累計15万ダウンロードを達成しました!(2016/4/30)・ゲーム/スポーツカテゴリで1位を獲得しました。(2014/3/18)・BSジャパン「暮らしに役立つ!家電の学校」で紹介されました!(2012/11/1). テレワークの需要が増えるにしたがって外出の機会が減り、体力低下や体重増加が気になっている方が増えています。. 筋トレアプリにも様々な種類があるので種類別に分けて簡単にご紹介していきます。 どのアプリも無料ですが、一部課金をすると機能が開放されたり、無料でも画面の下の方に広告が付いていたりします。 全身ワークアウト系 筋トレの記録アプリ5選!. 2020年5月31日 . アプリ自体は無料で利用可能。ゲーム好きなら、楽しみながらトレーニングに取り組めそうです。 《ダウンロード》iOS(iPhone)版/Android版. ダイエットアプリおすすめ無料「Gphobee(ゴホービ)女子の腹筋アプリ」 無料ダイエットアプリです。※アプリ内、課金あり. アプリ. テレビ、ananなどの雑誌にも紹介されている 筋トレ女子の間では定番アプリ です。 筋トレの計測に便利なアプリ. 筋トレアプリの種類が多すぎて何選んだらいいのかわかりません。そんな悩みにおこたえします。今回は自身が1年以上使用続けているアプリを紹介するとともに、アプリ内の初級から上級メニューにたいして無理なくエクササイズできるように経験談をまじえポイントを説明します。 筋トレのアプリはどんなものを使えばいいの? こんな悩みに答えていきます。 本記事の内容 ・筋トレのおすすめのアプリが知れる . 2.【無料】編集部が選ぶトレーニングを継続するアプリ7選. 「トレーニング・フィットネス」アプリ536件(うち無料アプリ364件)のうち、人気ランキング形式でおすすめの50件のアプリを掲載。iPhone,Androidに対応しています。 ドットアップス. 筋トレアプリ無料おすすめアプリ10選!. ランニングと筋トレと体重管理が1つのアプリでできるから便利です 引用: Googleplay口コミ. ここでは、スマホで「筋トレ」と検索すると上位表示されるアプリの性能を比較しています。 「使いやすさや機能」「無料かどうか」において、それぞれ特に優れているものは「◎」平均的なものは「◯」そこまでおすすめできないものは「△」としました。 1 人気筋トレアプリおすすめ比較10社を徹底比較! 2 1位:Nike Training Club【185種類以上の無料筋トレ動画付き!】 2.1 Nike Training Clubなら185種類以上のワークアウト動画が無料で見れる! 2.2 世界トップクラスのNikeマスタートレーナーによるビデオガイド付き! 開発元: EasterEggs この記事では、無料で使える筋トレアプリをご紹介していきます。 この記事を読んで、筋トレの管理が大変だからと、筋トレを継続できない状況とおさらばしましょう♪. もっと上を目指すなら♪おすすめ有料サービス. 誰でも無料で始められるトレーニングアプリは、まだまだあります! 腕から脚までを鍛えられるメニューも収録されているので、初心者だけでなく上級者にもおススメ! 筋肉トレーニング(筋トレ) トレーニング・フィットネスアプリの最新おすすめ人気ランキング50選 . Windows PCに筋トレ・タイマー をダウンロードしてインストールします。 あなたのコンピュータに筋トレ・タイマーをこのポストから無料でダウンロードしてインストールすることができます。PC上で筋トレ・タイマーを使うこの方法は、Windows 7/8 / 8.1 / 10とすべてのMac OSで動作します。 筋トレアプリの種類. 続いては、無料アプリよりもさらに機能が充実している有料サービスのアプリをご紹介。 FiNCプレミアム スマホがレクチャー!本格トレーニング! ライフスタイル. 毎日自宅で管理できる「筋トレアプリ」があれば、とても便利に活用できます。最近では無料でダウンロードできるものも多く、トレーニングジムに通っている気分になれます。今回は、AppStoreとGooglePlayからダウンロード可能な筋トレアプリ 対応端末(OS):Android、iOS 何か便利なアプリは無いの?. あなたの安全のためにも今スグこの下の裏技記事を読んで機嫌をとってほしい。, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。. 最近は非常に便利なアプリが増えてきていますが、筋トレをサポートするアプリも非常に充実してきています。今回は筋トレにお勧めのアプリを11種類紹介します。トレーニングをサポートしてくれる効果的な機能を持ったアプリを紹介しますので、トレーニングに活用しましょう。 今回は手軽に無料で使える筋トレアプリをご紹介しましょう。 スポンサーリンク. それでは、さっそく筋トレ初心者の女性でも使いやすい筋トレを補助する『筋トレアプリ』を紹介します。 どれも無料のもの ですので、気になったアプリをダウンロードして使ってみてください! 1位:30日でお腹の脂肪を落とす. 自宅で気軽に筋トレしよう. 筋トレ・タイマー. 1 オススメ筋トレアプリ Top10. アプリレビューを見る. ZERO ONE GmbHのFitness Point Proは600円で購入することができる人気の筋トレアプリです。こちらのアプリは無料版もありますが、Proバージョンの方が圧倒的に優れているポイントがたくさんあります。 Android iOS. 本記事では筋トレアプリの選び方について紹介しています。初めて筋トレに取り組む人でもわかりやすいように、アプリ選びの際に注目したい機能などをまとめました。またおすすめ筋トレアプリも10個紹介しているので、アプリ選びの参考にしてください。 もっと上を目指すなら♪おすすめ有料サービス. 毎日自宅で管理できる「筋トレアプリ」があれば、とても便利に活用できます。最近では無料でダウンロードできるものも多く、トレーニングジムに通っている気分になれます。今回は、AppStoreとGooglePlayからダウンロード可能な筋トレアプリ 無料でダイエットしたいあなたに人気のおすすめダイエットアプリをご紹介します!体重管理・食事管理・運動サポート・レシピアプリ・サポートアプリをそれぞれ解説。人気の理由、おすすめポイントもご説明します。無料のアプリばかりですよ! ゴリエモン. 「いつどんな筋トレをしたのかメニューを詳細に記録したい!. 筋トレの質を高めるときに、タイムや回数の計測が不可欠です。 計測アプリを使ってから、筋肉に効くキープ時間を測ったり、無理のないセット回数を数えたりできるようになり、より成果が出るようになりました。 便利な計測アプリを2つ見ていきましょう。 筋トレタイマー. 筋トレ関連のアプリは大量にありまして、その中でもよく名前が出てくるアプリを25個くらい全てdlしてチェックしてみました。 結論から言うと、海外などでも使われているようなメジャーで人気のアプリがおすすめです。 いろんなアプ […] 筋トレと言えば高い月額料金を払ってトレーニングジムに通うイメージがありますが、実はスマホアプリを使えば、自宅に居ながらお金を掛けずに筋トレを実践することが可能です。, なるべく費用を掛けたく無いと言う人や、ジムに通うのが面倒だと言う人は、こう言ったスマホアプリを活用して筋トレに挑戦してみると良いでしょう!, ここからは、男性にも女性にも人気の筋トレ無料アプリを6つご紹介していきますので、是非自分に合ったアプリを見付けてみてください^^, 尚、こちらの記事ではiPhoneアプリを紹介していますので、Androidの方はこちらをどうぞ↓, 本格的に体作りを行っていきたい方は、筋トレと合わせて食事のカロリー計算も行うと更に効果が現れるのでオススメですよ~!, 『自宅トレーニング – 器具は必要なし』はアプリ名の通り、ダンベルやベンチなどの器具を一切必要としないトレーニングメニューで構成されています。, 胸・腹・脚・腕・肩・お尻などなど、このアプリひとつで体全体のトレーニングが実践できるので、曜日別に毎日違う箇所をトレーニングすると良いでしょう。, 自身の体のレベルに合わせて初級・中級・上級からトレーニング強度を選択できるところもグッドですね!, また、初心者の方にも優しい仕様になっており、筋トレで怪我をしないように準備運動やストレッチのルーティン化も行われています。, 筋肉づくりを助ける食事プランも提供してくれますので、正しく続けることができればスグに体の変化を実感できることでしょう!, 『30日間フィットネスチャレンジ』は1ヶ月間で体を理想の体型に近づけるためのトレーニングアプリで、気になる部位を選択して部分的にしっかりと鍛えることが可能です。, トレーニングを継続するごとにエクササイズの強度も上がっていくので、トレーニング自体がマンネリ化することもありません!, 筋トレ中級者・上級者の方にとっては少し物足りないように感じるかもしれませんが、これから筋トレを始める初心者の方にとっては非常にオススメのアプリと言えるでしょう!, 『アブスの運動計画』はYouTubeでも有名な腹筋にフォーカスした8分間トレーニングで、わずかな時間で効率よく体を鍛えることのできるアプリケーションです。, 3Dビデオと共にメトロノームのように音声が流れてリズミカルにトレーニングが行え、体の動かし方から呼吸のタイミングまで非常に分かりやすく解説されています。, また、言語も英語ではなく日本語に対応していますので、いつなにをすればいいのか簡単に理解することが可能です。, もともと組まれているプログラムを自分で変更することもできるので、自分に合わせたレベルのトレーニングを取り入れると良いでしょう。, 尚、『アブスの運動計画』は腹筋にフォーカスしたアプリケーションですが、同じデベロッパからは筋肉の部位別のアプリも提供されているので、そちらも試してみると良いと思います。, いずれのアプリもトレーニング時間は短いですが、中級者以上の方でもかなり苦しい内容となっていますので、自分を徹底的に追い込みたい方には打って付けの仕様と言えるでしょう!, 『Runtastic Results 自重ワークアウト』はアプリ名の通り自重(自分の体重)を使ったトレーニングがメインのアプリケーションで、各動作のポイントをしっかりとアドバイスしてくれる、とても丁寧な作りの筋トレアプリです。, 体のラインが崩れやすいお腹周りやお尻周りにフォーカスした女子向けのトレーニングメニューも用意されているので、ダイエットに筋トレを取り入れたい方にも役立つでしょう。, 「12週間トレーニング」の有料プランもありますが、無料コンテンツ内だけでも充分にトレーニングは行なえますので、無料の範囲内でアプリを試してみると良いと思います。, 『Nike Training Club』はスポーツメーカーのナイキが開発を手掛けた筋トレアプリで、160種類以上のワークアウトが全て無料で楽しめます。, 数分で完了するような短時間ワークアウトも提供されていますので、忙しくて時間がない人もしっかりと結果を出すことが出来るでしょう。, 中でもオススメの機能が「あなたにおすすめ」と言うサービスで、このアプリを使って筋トレをすればするほど、より自分にあったオススメの筋トレメニューが提供されるようになります!, プランや進捗状況から作られた自分に合ったオリジナルメニューは、まるでアプリがコーチになったようで更にやる気が継続することと思います。, 『Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ』は腹筋にフォーカスした筋トレアプリで、アバタートレーナーのダニエルとアンジーが様々な種目の腹筋運動を実演してくれます。, アバターは外人ですが日本語でコーチングを行ってくれ、あなたのシックスパックへの道を一緒に進めてくれる頼りがいのあるコーチです。, 腹筋を徹底的に痛めつけてバキバキに割れたシックスパックを手に入れたい方は、このアプリから始めて見ると良いでしょう!, ご紹介したアプリはダウンロードページから口コミや評判も見れますし、何より無料と言うところがグッドでしたね。, 高価な筋トレマシンを購入する必要も無く、筋トレメニューから食事管理まで行ってくれるアプリなどもあったので、自分の体を見直す習慣付けを行うことも難しくないでしょう。, 肌の露出が増える夏本番までまだまだ時間はありますので、腕のたるみやくびれが気になっている人は是非アプリを使って自宅で体作りを行いましょう!, スマホのグレーな使い方を教えたがる狂気のピエロ。裏技記事を読んでもらうことに喜びを覚え、読まない相手がいると顔の皮を剥いでコレクション化する。 どうも、「筋トレは明日やろう」と毎日言い聞かしているおにくちゃんです。 トレーニングした内容をどのように記録していますか? そんなに回数をこなさない人や1、2 「自宅でスマホを使って筋トレを行いたい!筋トレに役立つ便利なアプリは?」 太い腕や張りのある胸に憧れる人は沢山居ることと思いますが、トレーニングジムに通うのは時間的にも金銭的にも難しいと言う人も少なくないことでしょう。 今回はそ... カロリー計算アプリのオススメ7選!iPhone・Androidで使える無料の人気アプリはコレ!. 「adidas Training 筋トレワークアウト」は、adidasが手掛けているプロ監修の自重筋トレアプリ。 3週間から12週間までレベルに合わせて選べる筋トレプランが揃っており、ジムに通っているように自重トレーニングを行うことができます。 「自分が1日にどれだけのカロリーを摂取してるのか知りたい!摂取したカロリーを簡単に計算できるアプリって無いの?」 ダイエットや筋トレ、体重管理などなど、自分の摂取した食べ物のカロリー計算を行いたい人は少なくないことと思います。 ... 筋トレの記録アプリ5選!Android・iPhoneで使えるオススメの無料アプリはコレ!. どのアプリも広告表示などの関係で、アプリ内課金もありますが、基本無料で使用可能ですので、あなたに合ったものを選んでみて下さいね . そうすると、一番上に筋トレSNSアプリ「library」が表示されるはずです。始め方は、アプリをダウンロードして、登録情報を記入するだけ。簡単。もちろん無料。 筋トレアプリ「library」で呟いてみよう! 登録出来たら呟いてみましょう。 わたしが筋トレを初めてしばらく経ってからそう思うようになり、いくつかアプリを試したところベストなアプリを見つけました。無料です。 iOS アプリ 「Genkifit」 アプリ選びで重視したのは以下の3つ 筋トレ関連のアプリは大量にありまして、その中でもよく名前が出てくるアプリを25個くらい全てdlしてチェックしてみました。 結論から言うと、海外などでも使われているようなメジャーで人気のアプリがおすすめです。 いろんなアプ […] 2018年3月1日. 筋トレアプリの選び方 . ダイエット内容は筋トレがメインで、トレーニング中のイケメンは優しくあなたを応援してくれますよ。 声優もとても豪華で人気があり、100万ダウンロードを越えています。 とても贅沢なアプリですが、基本は無料で利用できます。 対応OS:iPhone & android 続いては、無料アプリよりもさらに機能が充実している有料サービスのアプリをご紹介。 FiNCプレミアム ・筋トレアプリで「正しい方法を知る」「メニューの作成」「日々の管理」ができる! ・筋トレアプリを選ぶ際は「自分い合った機能」「無料 or 有料」をチェック! ・筋シェルジュ厳選の筋トレアプリは間違いない! 筋トレの燃焼カロリー計算アプリ ~無料で人気アプリ~の特徴・編集部レビュー 面倒な筋トレのカロリー消費計算がすぐできる. シンプルなトレーニングタイマーアプリです。 ... 白い歯!無料のおすすめ歯磨きアプリ4選 . Fitness Point PRO 筋トレの記録を残したり、体の状態を簡単に管理したりすることが可能なアプリです。 本記事では全て無料で利用できるアプリを揃えているので、まずは気軽にダウンロードしてみてくださいね。 【参考記事】今すぐ使える筋トレアプリをご紹介 . ご自身にあったアプリを選択し活用することが、トレーニングを継続的に行うためには重要です。ここでは編集部が選ぶトレーニングアプリを7種類ご紹介します。 Android・iPhoneで使えるオススメの無料アプリはコレ!. 行った筋トレを記録して次の筋トレメニューを考えたり、過去のトレーニングメニューから自身の成長を見返したいと言う方も少なくないことでしょう。. 女子の中でも最近はスマホでアプリを使い記録しながら「身体を鍛える」ということを自分の生活の中に組み込みたいと考えている人が増えていますね♪確かに、、女子の場合は、ダイエットや筋トレに一番良い環境のジムやスポーツクラブに通うのは少し敷居が高いと思っている方も多いです! 筋トレのおすすめの無料アプリ3選!継続できない人でも安心 . 筋トレアプリの種類. ランニングと筋トレと体重管理が1つのアプリでできるから便利です 引用: Googleplay口コミ. 痩せたい、体脂肪を落としたい、筋肉をつけたい...悩みごとにおすすめの筋トレアプリを紹介します。自宅でできるものから、ジムでの本格的なトレーニングまで、目的に応じた様々なトレーニングを手軽に始められます。 各アプリの特徴や比較を紹介します。 無料筋トレアプリ. 夏に向けてかっこいい締まった身体を作りたい!ジムに通うのもいいけど、意外とお金がかかりますよね?自宅で地道に筋トレをする方にオススメしたい無料の筋トレサポートアプリをご紹介します。 「ダイエットアプリはどれがいいの?」そんな疑問にお応えすべく、無料で使えるおすすめの人気ダイエットアプリをご紹介します。運動や体重管理から食事レシピの掲載、話題のAIに対応したアプリを種類ごとにお届け。iPhone・Android対応のスマホアプリで手軽にシェイプアップしよう! 目次. 無料. 始め方は、アプリをダウンロードして、登録情報を記入するだけ。簡単。もちろん無料。 筋トレアプリ「library」で呟いてみよう! 登録出来たら呟いてみましょう。「library」の利用者はとても暖かい方ばかりで、何を呟いても大丈夫です。 以前、 から揚げの画像をアップしただけなのに「19いいね」が付きました。 イカさん. アプリ自体は無料で利用可能。ゲーム好きなら、楽しみながらトレーニングに取り組めそうです。 《ダウンロード》iOS(iPhone)版/Android版. 9つ目に紹介する筋トレアプリは、「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」です。 7分間で集中的にトレーニング トレーニングの一時停止やスキップなどが出来る 無料でダイエットしたいあなたに人気のおすすめダイエットアプリをご紹介します!体重管理・食事管理・運動サポート・レシピアプリ・サポートアプリをそれぞれ解説。人気の理由、おすすめポイントもご説明します。無料のアプリばかりですよ! 目次はコチラ. 誰でも無料で始められるトレーニングアプリは、まだまだあります! 腕から脚までを鍛えられるメニューも収録されているので、初心者だけでなく上級者にもおススメ! 無料 . 痩せたい、体脂肪を落としたい、筋肉をつけたい...悩みごとにおすすめの筋トレアプリを紹介します。自宅でできるものから、ジムでの本格的なトレーニングまで、目的に応じた様々なトレーニングを手軽に始められます。 各アプリの特徴や比較を紹介します。 女子でダイエット・筋トレの記録無料アプリの口コミ! うさぎ. Nike Training Club – ワークアウト&フィットネス プラン. どのアプリも広告表示などの関係で、アプリ内課金もありますが、基本無料で使用可能ですので、あなたに合ったものを選んでみて下さいね . 夏に向けてかっこいい締まった身体を作りたい!ジムに通うのもいいけど、意外とお金がかかりますよね?自宅で地道に筋トレをする方にオススメしたい無料の筋トレサポートアプリをご紹介します。 ランニング系…Runtastic GPS ランニング&ウォーキング; 腕立て系…Runtastic Push-Ups 「腕立て伏せ回数カウント」 腹筋系…Runtastic Six Pack 「腹筋を割る自宅筋トレ」 女性にもおススメのアプリ…Start fit; 番外編…筋トレ応援ゲーム「ねんしょう!」 まとめ. 筋トレ初心者にもおすすめの筋トレアプリを厳選15個ご紹介します。 筋トレのメニューを決めたり記録を残したりすることができる、おすすめの筋トレアプリをぜひ活用してみて下さい! 無料で利用できるお得で便利な筋トレアプリもご紹介します! テレビ、ananなどの雑誌にも紹介されている 筋トレ女子の間では定番アプリ … 「トレーニング・フィットネス」アプリ536件(うち無料アプリ364件)のうち、人気ランキング形式でおすすめの50件のアプリを掲載。iPhone,Androidに対応しています。 れん. 最近は無料アプリと言えどもどれもレベルが高いしこつこつ記録することによりトレーニング効果も上がります。 新年なので筋トレを始めることに。 女子に人気の筋トレアプリを早速DLしたところ ・「3週間つづけるアプリ」と最初に宣言 ・初回はヘルプ動画が「30秒」流れると明記. 筋肉トレーニング(筋トレ)アプリをおすすめランキング形式で紹介!ランキングNO.1に輝くアプリとは?是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。 新規登録 ログイン TOP; スポーツ・アウトドア; トレーニング・フィットネス; 筋肉トレーニング(筋トレ) 筋肉トレーニング(筋トレ) おすすめアプリランキングTOP10. 歯磨きアプリ どうも、歯磨きにはこだわるおにくちゃんです。 ... 読み方!無料のおすすめ漢字の読みアプリ5選. 『Nike Training Club』はスポーツメーカーのナイキが開発を手掛けた筋トレアプリで、160種類以上のワークアウトが全て無料で楽しめます。 数分で完了するような短時間ワークアウトも提供されていますので、忙しくて時間がない人もしっかりと結果を出すことが出来るでしょう。

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